【簡介:】軍訓需要準備的東西有:1、 被褥用品:有的部隊為學生準備褥子,有的不給,事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。2、鞋子襪子:
軍訓需要準備的東西有:
1、 被褥用品:有的部隊為學生準備褥子,有的不給,事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。
2、鞋子襪子:學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋及高跟鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免鞋小磨腳。襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
3、兩個盆子:一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要準備兩個盆,無論男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系統(tǒng)感染。
4、一只水壺:水壺容量要大,既可以晾水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還不容易碎。
5、穿平角褲:軍訓時由于大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
6、衛(wèi)生巾:軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。
擴展資料:
軍訓時的注意事項
1、軍訓前,學生忌在家里吃大魚大肉,魚生痰肉生火,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發(fā)燒,不但自己受罪,家長擔心,還給老師和教官帶來許多麻煩。
2、一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發(fā)現(xiàn),將食品偷著掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之后容易引起腹瀉。
3、忌飲咖啡,咖啡中含有咖啡因,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天軍訓。
4、軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發(fā)生甲溝炎。
5、軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
6、在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng),學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
7、軍訓的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū),夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發(fā)燒。
8、自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應及時用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。